Sariawan di Musim Pancaroba

Sariawan di Musim Pancaroba Musim pancaroba merupakan periode peralihan antara musim hujan dan musim kemarau yang ditandai oleh perubahan cuaca ekstrem. Pada masa ini, banyak orang mengalami penurunan daya tahan tubuh, termasuk mahasiswa yang sering kali memiliki jadwal padat. Salah satu masalah kesehatan yang kerap muncul adalah sariawan, yaitu luka kecil di dalam mulut yang terasa perih dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Sariawan mungkin tampak sepele, tetapi bisa menjadi masalah besar jika tidak ditangani dengan benar (Sari et al., 2021). Penyebab Sariawan di Musim Pancaroba Sariawan dapat dipicu oleh berbagai faktor yang sering terjadi selama musim pancaroba. Udara yang lebih kering dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga mulut menjadi lebih rentan terhadap luka. Selain itu, kurangnya asupan vitamin, terutama vitamin C, B12, dan zat besi, dapat melemahkan jaringan mulut. Faktor lain yang turut berkontribusi adalah stres akademik yang tinggi, pola tidur yang tidak teratur, serta ko...