Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2022

Gangguan Kesehatan Akibat Makan Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji atau biasa di sebut fast food merupakan makanan yang diperoleh dari luar rumah yang disajikan dengan sedikit waktu dan tidak perlu menunggu terlalu lama untuk disajikan. Makanan cepat saji juga dikenal di masyarakat dengan istilah junk food yang secara harfiah diartikan sebagai makanan sampah atau makanan yang tidak bergizi. Makanan tidak bergizi merupakan makanan yang dianggap tidak memiliki nutrisi bagi tubuh. Oleh karena itu dapat dikatakan bahwa makanan ini dapat menyebabkan kerusakan pada kesehatan. Berikut ini merupakan beberapa gangguan yang diakibatkan oleh makanan cepat saji: 1. Obesitas Berdasarkan penelitian di Inggris, mengonsumsi makanan cepat saji yang tinggi energi dapat menyebabkan berat badan bertambah. Mengonsumsi makanan cepat saji diluar batas wajar dapat meningkatkan resiko obesitas atau kegemukan. Seseorang yang memiliki asupan makanan cepat saji yang besar dapat memiliki resiko obesitas 2,27 kali lebih besar daripada seseorang yang jarang m