Pentingnya Gizi Seimbang bagi Kesehatan Tubuh Gizi merupakan salah satu faktor utama yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan menunjang kualitas hidup manusia. Asupan gizi yang seimbang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mendukung pertumbuhan, perkembangan, serta menjaga fungsi organ agar tetap optimal. Ketidakseimbangan gizi, baik kekurangan maupun kelebihan, dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Gizi seimbang adalah susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Zat gizi tersebut meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi utama, protein berperan dalam pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh, sedangkan lemak berfungsi sebagai cadangan energi dan pelindung organ vital. Vitamin dan mineral dibutuhkan dalam jumlah kecil namun memiliki peran yang sangat penting dalam proses metabolisme tubuh. Kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabk...

 Upaya Pencegahan Obesitas dan Komplikasi Metabolik Obesitas merupakan kondisi kesehatan yang berkembang secara perlahan tanpa gejala klinis yang jelas pada tahap awal, sehingga sering terdiagnosis terlambat setelah muncul komplikasi serius (World Health Organization [WHO], 2019). Di Indonesia, masalah berat badan berlebih dan penyakit tidak menular masih menjadi masalah kesehatan utama dengan prevalensi yang terus meningkat akibat perubahan gaya hidup masyarakat (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia [Kemenkes RI], 2018). Kondisi ini memiliki faktor risiko yang saling berkaitan, terutama pola makan tidak seimbang, kurang aktivitas fisik, dan kebiasaan hidup tidak sehat (Kemenkes RI, 2018). Pencegahan melalui penerapan gaya hidup sehat menjadi strategi yang sangat penting dalam mengendalikan laju peningkatan indeks massa tubuh (WHO, 2019). Sebagian besar penderita obesitas tidak menunjukkan gejala awal yang nyata hingga terjadi kerusakan organ target seperti jantung, ginjal, dan...

 Gaya Hidup Sehat sebagai Upaya Pencegahan Silent Disease (Hipertensi, Diabetes Melitus Tipe 2, dan Anemia) Silent disease merupakan penyakit yang berkembang secara perlahan tanpa gejala klinis yang jelas pada tahap awal, sehingga sering terdiagnosis terlambat setelah muncul komplikasi serius (World Health Organization [WHO], 2019). Di Indonesia, hipertensi, diabetes melitus tipe 2, dan anemia masih menjadi masalah kesehatan utama dengan prevalensi yang terus meningkat akibat perubahan gaya hidup masyarakat (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia [Kemenkes RI], 2018). Ketiga kondisi ini memiliki faktor risiko yang saling berkaitan, terutama pola makan tidak seimbang, kurang aktivitas fisik, dan kebiasaan hidup tidak sehat, sehingga pencegahan melalui penerapan gaya hidup sehat menjadi strategi yang sangat penting. Hipertensi dikenal sebagai silent killer karena sebagian besar penderitanya tidak menunjukkan gejala hingga terjadi kerusakan organ target seperti jantung, ginjal, dan ...

 Halo Semuanya🙌 Terimakasih telah mengikuti open recruitment IKADA STIKES NASIONAL 2025/2026. Setelah melalui serangkaian acara, Berikut informasi mengenai pengumuman peserta yang lolos. Berikut adalah nama- nama peserta yang lolos: Selamat kepada peserta yang lolos, semoga kita bisa bekerja sama hingga akhir. Untuk peserta yang belum lolos, tetap semangat dan kita coba di kesempatan lain. Terimakasih👐

 ✨ {PENUGASAN 2} ✨ Halo, MABA ARCHAEA 2025! 👋 Yang kalian tunggu akhirnya datang juga 🎉 Penugasan pertama PKKMB ARCHAEA 2025 resmi dirilis! 🚀 📌 RELEASE 2 📌  Jangan lupa dikerjakan dengan penuh semangat dan sesuai ketentuan yang sudah diberikan, ya! Kalau ada pertanyaan, langsung saja tanyakan ke kakak admin lewat WA 📲 Ingat, jangan malu untuk bertanya biar nggak salah langkah 😉 🔥 Buktikan kalau kalian siap menjadi bagian dari keluarga besar ARCHAEA 2025! 🔥 Link penugasan bisa kalian akses melalui bio Instagram @pkkmb.d4tlmstikesnas 💡 Sampai ketemu di PKKMB ARCHAEA 2025! 🌟

 Halo MABA PKKMB ARCHAEA 2025👋                                             Selamat datang di prodi Sarjana Terapan Teknologi Laboratorium Medis 👋Udah siap PKKMB belum nih? udah dong pastinya Kakak-kakak panitia udah nyiapin penugasan buat kalian loh... Ini dia penugasan pertama, dikerjakan dengan baik yaa Kalau ada pertanyaan mengenai penugasan bisa ditanyakan pada kakak-kakak admin di group whatsapp yaaaa 👉🏻 LINK RELEASE 1 👈🏻 Semangatt Mengerjakannn💪💪 Sampai bertemu di PKKMB ARCHAEA 2025 👋 PKKMB ARCHAEA 2025 Aspiring ,Responsible ,Cange Maker With Honor ,Etics ,Antusias ,Action 👋👋👋