Pada perubahan musim yang terjadi pada saat ini membuat setiap individu menjadi lebih mudah terkena masalah kesehatan, hal yang sering terjadi adalah demam. Pada umumnya demam terjadi ketika suhu tubuh berada diatas 37°C. Suhu tubuh saat demam berbeda beda tergantung indivu yang terkena demam seperti pola makan, lingkungan, pakaian dan usia. Berikut adalah cara mudah meredakan demam. Lantas, bagaimana cara menghilangkan demam? 1. Menjaga asupan air Menjaga kandungan air dalam tubuh akan membantu proses pemulihan dan mengeluarkan racun dalam tubuh. 2. Tidur istirahat yang cukup Hal ini dapat membantu mengaktifkan hormon yang dapat memperbaiki jaringan dan meningkatkan kekebalan tubuh setelah beristirahat, tidur yang cukup juga bisa membantu produksi sel darah putih untuk melawan virus. 3. Mandi dengan air hangat Mandi dengan air dingin dapat memperparah demam, sehingga dianjurkan mandi dengan air hangat, selain itu juga dapat menambahkan garam epsom dan minyak esensial agar membantu ot...
