Mengenal lebih jauh apa itu autoimun : mengungkap rahasia tubuh melawan diri sendiri Autoimun adalah respon imun terhadap antigen jaringan tubuh sendiri yang disebabkan oleh mekanisme normal yang gagal berperan dalam mempertahankan self-tolerance sel B, sel T atau keduanya. Penyakit autoimun adalah penyakit yang menyebabkan kerusakan jaringan atau gangguan fungsi fisiologis akibat respon autoimun (Sekar, 2011). Penyakit autoimun terjadi karena adanya kekacauan dalam sistem imun tubuh. Secara normal sistem imun kita memproduksi protein yang disebut antibodi yang memproteksi tubuh dari serangan penyaki. Sedangkan autoimun berarti sistem imun kita tidak dapat membedakan antara si penyerang dan jaringan sehat tubuh. Akibatnya sistem imun juga menyerang sel-sel dan jaringan tubuh sendiri yang sehat. Inilah yang menimbulkan penyakit autoimun (Waluyo S dan Marhaendara B, 2014). Penyebab Penyakit Autoimun Penyebab dari penyakit autoimun belum diketahui secara pasti. Akan tetapi bukti- buk...

 Perlu diwaspadai 5 Tanda Gula Darah Terlalu Tinggi, dan Cara Tepat Mengatasinya Kadar gula darah tinggi adalah kondisi yang umum terjadi pada pasien diabetes melitus. Orang yang tampak fit dan bugar juga mungkin saja memiliki kondisi ini. Namun, ternyata tidak semua orang memiliki gula darah tinggi menunjukkan tanda dan gejala yang jelas. Berikut adalah Gejala umum dari gula darah tinggi yang perlu anda waspadai: Selalu merasa haus dan sering buang air kecil Ciri-ciri gula darah tinggi yang mungkin pertama kali Anda sadari pada awalnya adalah cepat haus. Haus adalah sensasi yang wajar, pertanda tubuh sedang dehidrasi dan membutuhkan asupan cairan. Namun, cepat haus dapat menjadi gejala gula darah tinggi jika tidak juga hilang meski Anda sudah banyak dan sering minum. Kelebihan gula dalam darah normalnya akan ikut terbuang bersama urine setiap kali Anda buang air kecil. Namun, glukosa yang berlebihan akan membuat urine mengental. Maka sebagai cara mengencerkan urine yang mengental,...

 BENARKAH SEBLAK MENYEBABKAN USUS BUNTU?? Masakan seblak merupakan makanan khas Jawa Barat. Salah satu bahan seblak ini terbuat dari kerupuk mentah yang direbus hingga lembek kemudian diberi bumbu yang terbuat dari cabai dan juga rempah-rempah lain. Tentunya lezat apalagi bila dimakan saat hujan. Tak heran bila makanan ini banyak dicintai oleh masyarakat mulai dari anak-anak hingga orang tua. Namun ternyata sering mengkonsumsi mie seblak membawa dampak buruk bagi tubuh. Bahaya makan seblak untuk kesehatan tidak bisa diremehkan. Lalu apakah benar seblak menyebabkan usus buntu? Apabila kita memakan makanan yang tidak bisa dicerna oleh lambung seperti biji cabe, maka biji tersebut menempel atau masuk ke dalam kantong usus buntu dan tidak bisa dikeluarkan sehingga tertimbun dan memicu infeksi. Kerupuk seblak memiliki tekstur yang lembek dan kenyal, saat di makan lambung akan mencerna kerupuk tersebut sama seperti saat lambung mencerna daging yang memiliki tekstur lebih alot. Jadi meman...

 Pentingnya Kesehatan Mental Pada Remaja Masa remaja adalah periode penting untuk mengembangkan kebiasaan sosial dan emosional yang penting untuk kesejahteraan mental. Hal ini termasuk menerapkan pola tidur yang sehat; berolahraga secara teratur; mengembangkan keterampilan mengatasi masalah, pemecahan masalah, dan interpersonal; dan belajar mengelola emosi. Lingkungan yang melindungi dan mendukung dalam keluarga, di sekolah, dan masyarakat luas adalah hal yang penting. Berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan mental. Semakin banyak faktor risiko yang dialami remaja, semakin besar potensi dampaknya terhadap kesehatan mental mereka. Faktor-faktor yang dapat menyebabkan stres pada masa remaja antara lain paparan terhadap kesulitan, tekanan untuk menyesuaikan diri dengan teman sebaya, dan eksplorasi identitas. Pengaruh media dan norma gender dapat memperburuk kesenjangan antara realitas kehidupan remaja dan persepsi atau aspirasi mereka terhadap masa depan. Faktor penentu penting la...

 Pengaruh Puasa Terhadap Kualitas ASI pada Ibu Menyusui Bulan Ramadan yang penuh berkah sudah memasuki minggu ketiga. Seluruh umat Muslim pun berlomba-lomba mendapatkan keberkahan dengan berpuasa, termasuk ibu yang menyusui. Menjalani puasa saat menyusui memang tidak dilarang. Hanya saja, Anda tetap harus memperhatikan beberapa hal, seperti usia anak dan kondisi tubuh ibu. Salah satu hal penting yang wajib Anda pertimbangkan adalah usia bayi sebelum memutuskan berpuasa. Seperti Anda tahu, bayi di bawah 6 bulan kebutuhan ASI-nya masih sangat tinggi. Mereka masih dalam periode ASI eksklusif dan tidak mengonsumsi makanan lain. Dari beberapa penelitian yang dilakukan, puasa dalam jangka waktu tertentu tidak mengurangi produksi ASI. Meski demikian kandungan gizi di dalam ASI akan sedikit berubah. Perubahan kandungan ASI tersebut, bukan berarti terjadi perubahan kualitas dari ASI. Air susu yang dihasilkan ibu yang berpuasa tetap diproduksi dengan kandungan gizi terbaik untuk anak karena ...

 Bahaya Yang Terjadi Kalau Terlalu Sering Terpapar Asap Rokok Merokok memang merupakan kebiasaan yang sejak lama diduga bisa menyebabkan efek negatif pada tubuh. Meskipun kamu tidak merokok, paparan asap rokok bisa mengakibatkan dampak kesehatan yang cukup signifikan untuk mereka yang menghirupnya. Paparan asap rokok yang dihirup perokok pasif meningkatkan risiko kanker paru-paru, emfisema, dan gangguan jantung sebesar 30 persen. Mengapa Asap Rokok Berbahaya? Asap rokok diduga menjadi bagian paling berbahaya dari rokok karena mengandung zat yang lebih berbahaya ketimbang asap yang dihirup oleh perokok. Kondisi ini bisa terjadi juga karena asap tidak melalui filter sehingga menjadi penyebab gangguan kesehatan bagi mereka yang terpapar.  Meski kamu bukan perokok, tetapi terpapar asap rokok secara teratur, maka tubuh tetap menyerap nikotin dan zat berbahaya lainnya. Paparan asap rokok ini mengandung lebih dari 4000 senyawa kimia, yang mana 250 jenis diantaranya dikenal sangat ber...

 Makanan Pedas : Berbahaya atau Bermanfaat? Banyak orang yang sangat menyukai makanan pedas, tetapi tidak sedikit juga orang yang tidak tahan terhadap hal tersebut. Mengonsumsi makanan pedas dapat memberikan manfaat tertentu. Namun, jika terlalu banyak, beberapa bahaya dari kebiasaan mengonsumsi makanan pedas mungkin saja sulit dihindari. Dilansir pada halodoc, berikut adalah manfaat dan bahaya dari mengkonsumsi makanan pedas : 1.Meningkatkan Sistem kekebalan tubuh Salah satu manfaat dari konsumsi makanan pedas adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari penyakit yang menyerang. Manfaat ini didapatkan melalui konsumsi cabai dan paprika yang terkenal akan kandungan vitamin C dan A-nya yang sangat tinggi. Kedua jenis vitamin tersebut merupakan zat antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit. Dengan demikian, seseorang yang gemar mengonsumsi cabai tidak mudah terserang penyakit. 2. Menurunkan Berat Badan Manfaat makanan pedas lainnya untuk keseh...